SportGearz - Time to gear up!

Recente blogs

• Wandelen | Goed voor lichaam en geest!

  Geplaatst: Januari 23, 2025

  Categorieën: Lifestyle , Uitrusting , Categorie_sporten
  

  Wandelen, goed voor lichaam en geest!

  Wandelen is een van de meest toegankelijke en veelzijdige manieren om actief te blijven. Of je nu een beginner bent die geniet van een ontspannen rondje door het park, of een fanatieke wandelaar die uitdagende trails trotseert, wandelen biedt ongekende voordelen voor zowel lichaam als geest. Het is geschikt voor alle leeftijden, vereist geen ingewikkelde technieken, en kan bijna overal – van stadsstraten tot bergpaden – worden beoefend.

  Bovendien is wandelen meer dan alleen een vorm van beweging; het is een moment van ontspanning, een kans om te genieten van de natuur en een uitstekende manier om je gezondheid te verbeteren zonder je lichaam te overbelasten.

  

  In deze blog ontdek je niet alleen waarom wandelen zo goed voor je is, maar ook welke uitrusting essentieel is om jouw wandelervaring comfortabel, veilig en plezierig te maken. Met de juiste voorbereiding haal je het maximale uit deze fantastische sport!

  ---

  1. 

     Sidas 3feet low

     € 34,95

     In Winkelwagen

  Lees meer »
• Van service tot smash | Alles wat jij wil weten over volleybal!

  Geplaatst: November 08, 2024

  Categorieën: Uitrusting , Categorie_sporten
  

  Geschiedenis van Volleybal

  Volleybal werd in 1895 in de Verenigde Staten uitgevonden door William G. Morgan, een sportinstructeur die een minder intensieve sport dan basketbal zocht. Hij noemde het oorspronkelijk “mintonette,” maar al snel werd het “volleybal” genoemd vanwege de manier waarop de bal over het net wordt geslagen. De sport groeide snel in populariteit en werd in 1964 zelfs een Olympische sport. Sindsdien zijn er varianten ontstaan, zoals beachvolleybal, dat ook zijn weg naar de Olympische Spelen vond.

  Basisregels en Speelveld

  Bij volleybal speelt elk team met zes spelers, en het doel is om de bal over het net te slaan zodat het tegenstandersteam deze niet terug kan spelen. Punten worden gescoord wanneer de bal de grond van het veld van de tegenstander raakt. Een wedstrijd wordt doorgaans gespeeld in sets, waarbij het eerste team dat drie sets wint, de wedstrijd wint. Het veld is rechthoekig, en de nethoogte verschilt afhankelijk van de categorie (mannen, vrouwen, jeugd). Beachvolleybal

  Lees meer »